Mati me cambió la vida. 💙💥 Ser mamá siempre fue mi aspiración en la vida, yo sabía que quería ser mamá por encima de cualquier otra cosa. Y así cuando la prueba salió positiva, mi mundo cambió, todo tenía más sentido, estaba iluminado todo. En mi corazón no cabía tanta alegría, porque era lo que […]
El cambio es inevitable, es parte de la vida y es parte del ser humano. Cambiamos de trabajo, de vivienda y de gustos. Esto hace que nos acostumbremos a los nuevos caminos que muchas veces nos toca transitar, mas no los buscamos, el cambio raramente es buscado. Porque la mayoría de los seres humanos buscan
Mari y el cambio 🍃🎢 Read More »
Las emociones son respuestas que sentimos en nuestro cuerpo y mente. Estas pueden ser “agradables”, como la felicidad, alegría, gratitud, el amor 💕. También tenemos “desagradables”, que serían el miedo, la tristeza, rabia. 🍃 Estas emociones están asociadas a las situaciones que las desencadenan, también a nuestra inversión emocional en el asunto, esto hace que
Mari y las emociones. 💖🍃 Read More »
En las relaciones de pareja o familia, las conversaciones difíciles pueden ser especialmente desafiantes debido a la profundidad de los lazos emocionales involucrados. Pero recuerda, abordar estos temas es fundamental para construir una comunicación abierta y una conexión más fuerte. 💪🏼🤗 Las conversaciones duras son aquellas que nos generan susto, estrés o ansiedad. Esto puede
Mari y las conversaciones difíciles 🤍🧠 Read More »
Esta semana quiero que hablemos de la escucha activa, primero revisemos qué nos dice la teoría y luego seguimos a lo que he aprendido a través de la experiencia. La escucha activa es mucho más que simplemente oír palabras; implica un compromiso profundo y consciente con el hablante, una voluntad de comprender y una disposición
Mari y la escucha activa 👂🏻🧡 Read More »
Hablemos sobre la tristeza, esta es una de esas emociones que se considera desagradable, negativa, hasta mala. Pero la realidad de la tristeza y de las emociones es que están allí para enseñarnos algo. Como siempre, hablemos primero de lo que dice la teoría, la tristeza se caracteriza por sentimientos de abatimiento, melancolía y desánimo.
Mari y la tristeza 🤍🌾 Read More »
